فواید چای احمد نیم کیلویی برای لاغری چای حاوی نوعی ترکیب فلاونوئیدی به نام کاتچین است که به افزایش فرآیند متابولیسم کمک می کند و به بدن کمک می کند تا سریعتر چربی بسوزاند، علاوه بر این وجود کافئین در بسیاری از انواع چای به مصرف بیشتر انرژی و انرژی بدن کمک می کند.
کالری می سوزاند، بنابراین وجود این دو ترکیب در کنار هم در چای، آن را به نوشیدنی تبدیل می کند که ممکن است بهتر از سایرین به کاهش وزن کمک کند.
زنجبیل و لیمو با مخلوط کردن هر دو لیمو و زنجبیل یک نوشیدنی طبیعی به دست می آید که برای سلامتی انسان بسیار مفید است.
این نوشیدنی سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان های لازم برای قلب و بدن به طور کلی است.
این نوشیدنی همچنین به کاهش وزن اضافه به طور موثر و ایمن کمک می کند.
زنجبیل و لیمو هر دو خواص متمایز و مفیدی برای بدن دارند، زنجبیل سوخت و ساز درون آن را تسریع می کند، در حالی که لیمو دارای خواص طراوت بخشی و مفیدی برای بدن است، زیرا حاوی بسیاری از ویتامین های مهم و ضروری برای بدن مانند ویتامین C و بسیاری است.
مردم از آن برای کمک به نوشیدن آب بیشتر در حین پیروی از رژیم های غذایی برای کاهش وزن استفاده می کنند.
فواید چای زنجبیل و لیمو برای رژیم غذایی این نوشیدنی برای فعال کردن فرآیند متابولیسم در بدن مفید است، زیرا زنجبیل با خاصیت تولید گرما در بدن به فعال شدن این فرآیند و افزایش سرعت متابولیسم کمک می کند.
برای فعال کردن فرآیند هضم و تسریع روند دفع، برای رفع سوء هاضمه و یبوست مزمن بدن و در نتیجه کاهش وزن اضافی بسیار مفید است.
طرز تهیه چای زنجبیل و لیمو زنجبیل تازه را قاچ می کنیم و به مدت بیست دقیقه در مقداری آب جوش می گذاریم و دو قاشق غذاخوری آبلیموی تازه اضافه می کنیم و مخلوط را با کمی عسل به میزان دلخواه شیرین می کنیم و این نوشیدنی را به صورت گرم یا سرد ارائه می کنیم.
و بهتر است آن را صبح ناشتا بنوشید.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.